广州辟谷养生班-深圳辟谷减肥班

每月一次的真健康-芙蓉寺工艺禅修如期而至！

同修们禅修热情高涨，团队禅修，纷纷从繁华的大都市来到清净悠远如世外桃源般的东莞宝山芙蓉寺，先来欣赏一下寺院的美景。

周五晚上，同修们陆续到达寺院签到，两天两夜禅修交上手机，放下手机对于现代人可是一门很大的修行。

大家有****次参加禅修的，有多次参加禅修的，相信所有参加禅修的同修们都会深深地被这份禅修智慧影响，成为更喜乐通透的人。

寺院禅修可能不是你想的那样：像和尚法师们那样悠闲生活，事实上寺院师傅的生活是非常规律且严谨的，早上五点早课，晚上晚课，睡觉很早，吃斋念佛，生活中有很多的戒律，跟俗世中的我们生活完全不同，所以我们来到寺院，在作息上是跟师傅们同步的，凡事有戒，才能定，进而生慧，不然俗世积习会让人深陷泥潭，相信同修们都有切身感受。

晨起用早斋，时间是6:00-7:00，超过了时间，可就没有早饭吃了哦！

上午****场禅修课程是至信法师的寺院仪轨和法师开示环节，学习寺院的各种仪轨，包括怎样烧香拜佛，怎样用斋，寺院的器物是什么意思等，原来我们之前了解的太表面了，法师开示我们生活中的各种烦恼习性，明心见性。

接下来的课程是这次禅修的重磅环节，杜卫华老师为大家讲禅修静心，杜老师潜心研习古圣先贤经典文化十余载，有深厚的传统文化功底，我们何其有幸跟随杜老师学习通过禅修让身体和心灵健康。

下午是礼果法师的素手抄经， 礼果法师长期研习书画，下笔如有神，我们可以近距离感受法师浑厚的字画功底，感恩礼果法师给我们开示《心经》智慧，抄写心经。

我们对经典需持恭敬的态度，常言：一份恭敬，一份收获，这颗心的态度无比重要，我们在抄经前净手仪式，提醒同修们要带着一颗干净虔诚的心去触摸经典的智慧。

禅修能够圆满举办，少不了大爱付出的义工菩萨们，我们才能得以住上整洁的宿舍，各课程环节布置好的场地，还有辛苦的斋饭行堂，我们才能每餐吃上现成的美味斋饭，一切浓缩在“感恩“中，望更多的同修们加入义工的行列，付出是一场功德无量的修行。

清净美好的时光过得很快，禅修活动就要结束了，同修们在此短暂清净修行，结识同来的有缘人，最重要的是跟随老师学习到殊胜的智慧，洗涤身心。

禅修，是一场深深的中场休息，为的是轻装上阵，更好的前行。团队禅修

感恩遇见。公益禅修