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南昌五一辟谷这里好,看完你就明白了
****次辟谷在花都.世外桃源,景如其名,虽然地方有点偏,但山清水秀,绿荫成林,一下车便感觉身心整个都宁静下来,有种没白来的感觉。陆续办理签到及体检的手续,得到消息,从晚上开始便不吃了,参加完开营仪式后,回到房间,辟谷****天便在这种紧张与期待中度过。大清早进行了肠道,排完之后感觉肚子舒服了很多,原来整个小腹都是鼓鼓胀胀的,按都按不下去,听过老师讲解才知道,这是肠胃於堵厉害的表现,再发展下去不定会出什么问题。老师的讲解及引导也是幽默风趣,不知不觉间一天就过去了,很神奇,并没有太多饥饿的感觉。一大早起来,精神状态不错,在院子走了几圈,空气真的是好,鸟语花香,混合着泥土的芬芳,跟城市的感觉完全不同。中午休息了一会儿。
感觉肚子空空的,有点不适应。做了之后,好了很多。老师的精彩分享,同修们的热烈讨论,在愉悦中又度过了一天。早上起来开始有气冲病灶的反映了,昨天部分同修已经有了,只是当时看发生在别人身上,便没什么感觉。这会儿又是头晕,浑身无力,走几步路感觉都累的不行。请来了老师,只见几下拍在我身上,又是点,又是按,没一会儿,便感觉精神状态好多了!辟谷第五,第5天的时候胃疼难受,有点想吃胃药了,但一想这是一种气冲病灶的反应,便按照老师的方法,做了仙人揉腹,马上感觉好多了。第6天,胃的情况明显好转,饿的时候,服几口气也就好了。第7天,真的有身轻如燕的感觉,身体不再像之前那样沉重,精神头也非常好,很舒服。就这一次,我觉得我似乎有点爱上了辟谷。决定下次有机会再来一次!
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